Adrien Buellet

Auteur • Fondateur de TROP C’EST TROP • Engagé dans la prévention des addictions

Un parcours cabossé devenu moteur

Je m’appelle Adrien Buellet.

Pendant plusieurs années, l’alcool a profondément bouleversé ma vie. Mon parcours a été marqué par la dépendance, les rechutes, 11 cures et cinq comas liés à l’alcool.

Il y a eu les hospitalisations, les périodes où tout semblait repartir, puis celles où tout s’effondrait à nouveau. Il y a eu la honte, la culpabilité, l’incompréhension, mais aussi les rencontres, les soins et, progressivement, la reconstruction.

Je ne raconte pas ces chiffres pour impressionner.

Ils font simplement partie de mon histoire.

Et ils expliquent en grande partie ce que je fais aujourd’hui.

Transformer l’expérience en engagement

Avec le temps, j’ai ressenti le besoin de faire quelque chose de ce parcours.

Pas d’en faire une réussite spectaculaire ni de prétendre détenir une recette pour sortir de l’addiction.

Mais d’utiliser ce que j’avais vécu pour parler autrement de l’alcool, contribuer à la prévention, lutter contre les idées reçues et rappeler qu’une personne ne se résume jamais à sa maladie.

C’est dans cet esprit qu’est né TROP C’EST TROP – Dire stop à l’alcool, devenu une association, puis une application gratuite destinée aux personnes concernées par l’alcool et à leurs proches.

Écrire pour mettre des mots sur ce qui se vit

L’écriture occupe également une place importante dans mon parcours.

J’ai choisi de mettre des mots sur la sobriété, les jours difficiles, les rechutes, les peurs, mais aussi sur ce qui se reconstruit lorsque l’alcool cesse progressivement d’occuper toute la place.

Je suis notamment l’auteur de Sobriété, mon amour et de Le Sevrage des Jours Gris.

Deux ouvrages différents, mais avec une même volonté : parler de l’addiction et de la reconstruction avec sincérité, sans héroïsation ni sensationnalisme.

Agir sur le terrain

Mon engagement ne passe pas uniquement par les réseaux sociaux ou les livres.

J’organise et participe à des actions de sensibilisation, des groupes de parole, des rencontres, des interviews et différents projets autour de la prévention des addictions et de la sobriété.

Je souhaite contribuer, à mon échelle, à faire évoluer le regard porté sur la maladie alcoolique.

Parce que derrière les statistiques, il y a des personnes.

Des familles.

Des proches.

Et souvent beaucoup de souffrance qui reste invisible.

AB Sobriété

Mon parcours m’a également conduit à créer AB Sobriété, une activité d’accompagnement individuel indépendante de l’association TCT.

Une page dédiée présente cette activité, son cadre et son fonctionnement.

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