AB Sobriété est un accompagnement en sobriété fondé sur l’écoute, l’expérience vécue et la pair-aidance. Ce n’est pas un service médical d’urgence et je ne propose pas de permanence 24 h/24.

Lorsqu’une situation devient inquiétante, la priorité est toujours la sécurité de la personne et l’intervention des professionnels compétents.

En cas d’urgence médicale

Si vous-même ou un proche présentez un malaise important, une perte de connaissance, une confusion inhabituelle, des hallucinations, des convulsions, des difficultés à respirer ou tout autre signe inquiétant :

Appelez immédiatement le 15 (SAMU) ou le 112.

En cas de doute, il vaut mieux demander un avis médical plutôt que prendre un risque. 

En cas d’idées suicidaires ou de détresse psychique

Si vous avez des pensées suicidaires, si vous craignez de vous faire du mal ou si vous êtes inquiet pour un proche :

Appelez le 3114 – Numéro national de prévention du suicide.

Le 3114 est accessible 24 h/24 et 7 j/7 et permet d’échanger avec des professionnels formés à la prévention du suicide et à l’intervention de crise. 

Attention au sevrage brutal de l’alcool

Chez une personne consommant de l’alcool quotidiennement ou présentant une dépendance physique, arrêter brutalement peut entraîner des symptômes de sevrage et parfois des complications graves.

Tremblements, sueurs, forte agitation, confusion, hallucinations ou autres symptômes inhabituels doivent conduire à demander rapidement un avis médical.

Si vous pensez être physiquement dépendant à l’alcool, ne tentez pas de gérer seul un sevrage sans avoir demandé conseil à un médecin ou à un professionnel de l’addictologie. 

Besoin de parler de votre consommation ?

Alcool Info Service : 0 980 980 930

Le service est accessible 7 jours sur 7, de 8 h à 2 h, de manière anonyme et non surtaxée. Des professionnels formés aux problématiques liées à l’alcool peuvent vous écouter, vous informer et vous orienter. 

Vous pouvez également contacter votre médecin traitant, un addictologue ou un CSAPA afin d’être accompagné médicalement et psychologiquement.

Si vous êtes proche d’une personne en crise

Essayez de rester calme et de privilégier la sécurité.

Ne laissez pas la personne conduire ou se mettre en danger. Évitez les reproches et les confrontations lorsqu’elle est fortement alcoolisée. Ne donnez pas de médicament sans avis médical et n’essayez pas d’organiser seul un sevrage brutal.

Si son état vous inquiète, appelez le 15 ou le 112 et suivez les consignes des secours.

Et AB Sobriété dans tout cela ?

AB Sobriété ne remplace jamais les urgences, un médecin, un psychologue, un psychiatre, un addictologue ou un CSAPA.

Mon rôle commence ou reprend une fois l’urgence médicale écartée.

Je peux alors vous accompagner pour comprendre ce qui s’est passé, identifier les déclencheurs, préparer les situations à risque, reconstruire un cadre au quotidien, prévenir une nouvelle rechute et trouver les bons relais professionnels.

Demander de l’aide n’est pas un échec. En situation d’urgence, la priorité n’est pas de gérer seul : c’est de se mettre en sécurité.